Descargar ebook ELIGE NUTRIRTE | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB)

ELIGE NUTRIRTE de MARCOS BODOQUE

Ficha técnica

• ELIGE NUTRIRTE
• MARCOS BODOQUE
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788425365928
• Editorial: GRIJALBO
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Descargar ebook gratis para android ELIGE NUTRIRTE FB2 RTF (Literatura española)

Overview

Con esta guía de alimentación consciente aprenderás a elegir los nutrientes que tu cuerpo necesita, recuperarás energía, perderás peso sin pasar hambre ni hacer dieta, y sanarás, por fin, tu relación con la comida. La alimentación consciente encarna una nueva forma de entender la vida que exige abandonar el concepto obsoleto y dañino de "dieta" y abrazar una relación totalmente distinta con la nutrición, tu cuerpo y el cuidado de tu salud.Cuando llevas una alimentación consciente, la comida deja de ser un motivo de estres: en lugar de comer, te nutres; en lugar de contar calorías, cuentas nutrientes. Conoces el efecto de cada alimento en tu bienestar y eliges libremente cuáles consumirás en tu día a día y cuáles no, pues desde el amor propio has escogido cuidarte. Marcos Bodoque te ofrece las claves —el cómo, el cuánto, el cuándo y, sobre todo, el porque— para que aprendasa alimentarte de manera saludable sin necesidad de seguir ninguna dieta y sin pasar hambre ni obsesionarte con la comida. Con Elige nutrirte aprenderás a alimentarte para el resto de tu vida.TESTIMONIOS: "He aprendido a tomar el control de mi alimentación y a tomar decisiones conscientes sobre lo que como. Ahora tengo un profun

ePub Recomendados: {epub download} The Book of Astrology: A Complete Guide to Understanding Horoscopes by Marion Williamson link, ESTOIG TRILOGIA MENTIDA (edición en catalán) CARE SANTOS TORRES ePub gratis read pdf, {epub descargar} L AMIC RETROBAT link, Download Pdf Violeta by Isabel Allende, Frances Riddle site, {pdf descargar} UN SEDUCTOR SIN CORAZÓN (LOS RAVENEL 1) read pdf, {pdf download} Reality Switch Technologies: Psychedelics as Tools for the Discovery and Exploration of New Worlds by Andrew R Gallimore download link, PDF [Download] The Truth about the Devlins by Lisa Scottoline read pdf, {pdf descargar} CUANDO EL CUERPO SE REBELA download pdf, [ePub] PODEROSO CABALLERO (LOLA LAGO DETECTIVE. NIVEL 1) (INCLUYE CD-ROM ) descargar gratis read pdf,